Sağlıklı beslenme, günümüzde herkesin önceliği haline geldi. Yeme alışkanlıklarımızı daha bilinçli bir şekilde yönetmek, sağlıklı ve besleyici seçenekleri tercih etmek her zamankinden daha önemli hale geldi. Bu noktada, lezzetli ve sağlıklı tarifler arayanlar için pancarlı humus tarifi muhteşem bir seçenek olabilir. Pancar, sağlığa birçok fayda sağlayan bir kök sebzedir ve humus, protein ve lif bakımından zengin bir dip sos olarak öne çıkar. Herbalife Formül 3 Pro-Boost ile hazırlanan bu tarif, sağlıklı bir atıştırmalık veya yemek yanı seçeneği sunar.

Pancarlı humus tarifi, hem vegan hem de besleyici bir alternatif sunar. İşte bu lezzetli tarifin detayları:

Malzemeler:

• 4 ölçek (24 g) Herbalife Formül 3 Pro-Boost
• 2 küçük pancar (toplam 175 g)
• 1 x 400 gr konserve nohut
• 2 yemek kaşığı kişniş, ince doğranmış
• 2 dolu çay kaşığı öğütülmüş kimyon
• 1 yemek kaşığı tahin ezmesi
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
• Süslemek için 1 çay kaşığı susam
• Süslemek için bir avuç kişniş yaprağı

Hazırlanışı:

1. Pancarı soyun, parçalar halinde kesin ve bir mutfak robotuna yerleştirin.
2. Nohutları konserveden boşaltın ancak suyunu ayırın.
3. Nohutları pancarla birlikte koyun ve kişniş, kimyon, tahin ezmesi, Formül 3 Pro-Boost, limon suyu ve zeytinyağını ekleyin.
4. Karışımı yumuşatmak için konserve nohut suyunun bir kısmını ekleyerek iyice karıştırın.
5. Karışımı bir kaseye koyun, susamla ve kişniş yapraklarıyla süsleyin ve tadını çıkarın.

İpuçları:

• Humusu buzdolabında saklarsanız üzerini örtün - tercihen hava geçirmez bir kapta.
• Biraz acı istiyorsanız, mutfak robotuna biraz doğranmış kırmızı biber ekleyin.

Bu sağlıklı pancarlı humus tarifi, protein, lif ve sağlıklı yağlarla doludur. Ayrıca Herbalife Formül 3 Pro-Boost ile hazırlanması, tarife ek bir besleyici değer katar. Pancarın doğal rengi, bu humusu göz alıcı kılar ve sunumunuza renk katar. Yemeklerinizde veya atıştırmalıklarınızda sağlıklı bir seçenek arıyorsanız, bu tarifi denemek harika bir fikir olabilir. Hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunan bu pancarlı humus tarifi, sofranızın vazgeçilmezi olmaya aday!